Tag: Alimentazione

Salute e benessere

PENSI COME MANGI?

La tua alimentazione è davvero sana ed equilibrata? Ti nutri nel modo più genuino, riducendo od eliminando l’apporto di grassi e zuccheri in eccesso? Queste

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Salute e benessere

GIANNI RODARI, CORRETTA ALIMENTAZIONE E MOLTO ALTRO

Prendo spunto dall’articolo “Filastrocche in cucina” pubblicato su Almanacco della Scienza del CNR di Sandra Fiore. http://www.almanacco.cnr.it/reader/cw_usr_view_articolo.html?id_articolo=10529&id_rub=32&giornale=10528 L’autrice Maria Grazia Volpe – Istituto di scienze

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Salute e benessere

COLAZIONE IDEALE DELLO SPORTIVO

Premesso che ogni soggetto che intraprenda un’attività sportiva dovrebbe sottoporsi ad una valutazione medica per verificarne lo stato di salute, per meglio definire intensità e frequenza dell’allenamento, l’alimentazione è altrettanto importante.

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